有研究显示，我们的75%时间都花在了收集信息上，这严重影响了我们的注意力。当重要的信息分散在不同的地方，这就让完成任务变得复杂低效。事实上，当我们的注意力分散时，我们常常会忘记我们的最终目标。专注力的高低可以算得上做事情成功与否的关键因素。幸运的是，思维导图可以为你提供帮助，改善你的专注力。思维导图可以让您排除噪音，让你自由思考。你将能够整理杂乱的信息并提高注意力。下面，列出了让您重新集中注意力的重要提示。请认真阅读并付诸实践。
减少混乱
有时候，大量信息可能令人不知所措。当我们经历信息过载时，我们的大脑会变得疲劳，我们最终会变得更加健忘。幸运的是，使用思维导图，你可以使用关键字将大量的信息分解成更易于管理的小模块。这将使您的信息压缩为一个让大脑更易管理的负载。此外，通过捕捉最关键的信息，你就不会因非重点的信息来扰乱你的思考，而是将专注于手头的任务。
理解复杂信息
无论任务或项目有多大，思维导图都有助于让你更清楚地了解任务本身。思维导图以吸引你大脑的方式呈现信息，有助于以简单的形式呈现最复杂的信息。使用不同的颜色编号分支，以便提醒你需要重点关注的内容是什么，而不是让你全部内容都需要关注。使用特殊的图标或符号（例如旗帜，数字编号）来组织重要文本并确定其优先级。使用箭头连结类似主题之间的联系。通过保持清晰和结构化的思维导图，难以理解的复杂任务将变得简单易理解。
通过创造力克服障碍
思维导图以视觉和吸引人的方式呈现信息，鼓励你提出创造性的解决方案并关注手头的工作。由于思维导图发散性形式，思维导图模仿了大脑处理信息的最自然方式。基于此，你可以通过自己独有的方式来自定义你的思维导图。例如，为关键字配上自己喜欢的图像，使思维导图更加符合你的记忆线索。反过来，你的思维导图将鼓励你更有创造力，加速你朝着解决方案迈进。
思维导图对创造力的刺激是巨大的，因为它让原本单调的事物变得生动有趣起来。而单调往往会导致注意力不集中。而联想、想象和创造都是使我们感到事物的意义，更有目标感，同时这也是你的重要灵感来源。因此，通过思维导图来增强创造力，能使目标更容易达成，因为你将在目标上保持更长久的专注。
总结
思维导图是一种用途极其广泛的工具，主要是因为它能够刺大脑更多区域，让大脑活跃起来，更具专注力。相反，当您失去专注时，您的大脑能力就会被削弱。如上所述，思维导图可以通过分解信息，提供视觉刺激，鼓励创造力等来优化你的大脑效能。总体而言，思维导图确实是重获专注力的好方法。
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